2026年1月最新版！Xが公式に公開したアルゴリズム
X（旧Twitter）「おすすめ」表示の仕組み
誰にでも分かる完全解説ガイド
📌 はじめに：この記事でわかること
X（旧Twitter）を開いたとき、最初に表示される「おすすめ（For You）」欄。ここには、あなたがフォローしていない人の投稿も含めて、興味がありそうな投稿がずらりと並びます。
このドキュメントでは、Xが公開したプログラムの中身を分析し、「どうやってあなたの好みの投稿を選んでいるのか」を、専門用語を一切使わずに解説します。
💡 3つの重要ポイント：
- 膨大な投稿の中から、AIがあなたの好みを予測して選んでいます。
- 「いいね」だけでなく、「返信」や「滞在時間」も点数に大きく影響します。
- ブロックやミュートなどの「嫌な反応」は大きく減点されます。
1. 仕組みの全体像
Xの「おすすめ」表示は、一言でいうと「数億件の投稿から、あなたに最適な数件を選び出す巨大なふるい」です。
この処理は、あなたがアプリを開いた瞬間に、大きく分けて2つの段階で行われます。
🕰️ 第1段階：候補を集める
世界中の数億件の投稿から、あなたに関係がありそうな約1,500件をざっくり集めます。
⚖️ 第2段階：順位を決める
集めた1,500件すべてにAIが点数を付け、点数が高い順に並べ替えて表示します。
2. 裏側で働く4つの「装置」
この仕組みを動かすために、役割の違う4つのプログラム（装置）が連携して働いています。
1. 投稿統合装置 (Home Mixer) 指揮者
全体のリーダーです。他のすべての装置に指示を出し、集まったデータをまとめて、最終的にあなたのスマホに投稿を届けます。
2. 高速投稿取得装置 (Thunder) 身内担当
あなたがフォローしている人の最新投稿を、ものすごい速さで集めてくる担当です。
3. AI推薦装置 (Phoenix) 外の世界担当
あなたがフォローしていない人の投稿の中から、あなたが気に入りそうなものをAI（人工知能）を使って探し出す担当です。また、最終的な順位付けの点数計算も行います。
4. 処理の流れ管理 (Candidate Pipeline) 進行係
集めた投稿に情報を足したり、不要なものを捨てたりする「一連の流れ」をスムーズに進めるための土台となる仕組みです。
3. 投稿が表示されるまでの7つの手順
あなたがXを開いてから、おすすめ投稿が表示されるまでのわずかな時間に、以下の7つの処理が行われています。
1 あなたの情報を集める
「あなたが誰をフォローしているか」「最近どんな投稿にいいねしたか」などのデータを準備します。
2 投稿の候補を探す
「フォロー中の人の投稿」と「フォロー外の人気投稿」を合わせて、候補を約1,500件集めます。
3 詳しい情報を追加
集めた投稿のそれぞれに、「画像はあるか？」「書いた人は誰か？」などの詳しい情報をくっつけます。
4 不適切な投稿を除く（第1回）
ブロックしている人の投稿や、すでに見た投稿などをこの段階で捨てます。
5 点数を付ける
残った投稿すべてに対して、AIが「あなたがどれくらい反応しそうか」を予測して点数を付けます。
6 上位を選ぶ
点数が高い順に並べ替え、上位の投稿だけを選び抜きます。
7 最終チェック（第2回）
「同じ人の投稿ばかりになっていないか？」などを確認し、バランスを整えて完成です！
4. 点数はどうやって決まる？（14の評価基準）
AIは「ただなんとなく」選んでいるわけではありません。以下の14種類の行動をあなたが取る確率を予測し、それを合計して点数を決めています。
👍 プラスの評価（点数が上がる）
- いいね：基本の評価です。
- リポスト：拡散したいと思うほど良い投稿。
- 返信（リプライ）：会話に参加したくなる投稿。高く評価されます。
- 詳細クリック・滞在時間：投稿をタップして詳しく見たり、長く読んだりすること。
- プロフィール閲覧：投稿主に興味を持つこと。
- 動画の視聴：動画を見続けること。
- 画像の拡大：写真をタップして大きくすること。
- 共有（シェア）：他のアプリなどで共有すること。
- フォロー：その投稿を見て、投稿主をフォローすること。
👎 マイナスの評価（点数が下がる）
これらの行動をされると、その投稿の評価はガクンと下がります。
- 興味なし（「この投稿に興味がない」を選ぶ）
- ブロック
- ミュート
- 報告（スパム報告など）
5. 自動的に「除外」される投稿
どんなに良い内容でも、以下の条件に当てはまるとフィードには表示されません。
| 除外の理由 | 説明 |
|---|---|
| 不適切な関係 | あなたがブロック・ミュートしている相手の投稿。 |
| 既読・重複 | 最近すでに画面に表示された投稿や、同じ内容の再投稿。 |
| 自分の投稿 | 自分自身のポストは「おすすめ」には出ません。 |
| NGワード | あなたがミュートしている言葉が含まれる投稿。 |
| 安全性 | 暴力的な内容やスパム（迷惑行為）判定された投稿。 |
6. マーケティングに活かす実践テクニック
この仕組みを理解した上で、多くの人に見てもらう（インプレッションを増やす）ためのコツをまとめました。
🌟 反応を増やすコツ
単に「いいね」をもらうだけでは不十分です。
- 会話を生む：読んだ人が返信したくなるような問いかけをする。
- 長く見てもらう：画像や動画を使って、指を止めてもらう工夫をする。
- プロフィールへの誘導：「他の投稿も見たい」と思わせるような、一貫性のある発信をする。
⚠️ やってはいけないこと
- 嫌われる投稿：ブロックやミュートをされると、その後の投稿も表示されにくくなる可能性があります。
- 情報の使い回し：全く同じ内容を何度も投稿しても、重複フィルターで除外されます。
7. まとめ：なぜこの仕組みがすごいのか
Xの仕組みの最大の特徴は、「人間が手作業でルールを決めているわけではない」という点です。
「動画なら10点、画像なら5点」といった固定のルールはありません。AI分析エンジンが、あなたの毎日の行動（誰とよく話すか、どんな画像が好きか）を学習し、あなた専用のルールをリアルタイムで作り続けています。
だからこそ、自分の発信を届けたい相手が「普段どんな行動をしているか」を想像し、その行動を引き出すような投稿作りが、何よりも重要なのです。
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